А ты сегодня поел?

Рацион для тех, кто не хочет думать про рацион.

Poel — ежедневная доставка готового рациона по Минску. Освободи время для жизни: завтрак, обед и ужин уже решены — приготовлены, посчитаны и приедут к твоей двери.

14 дней без повторов доставка включена
Боул с полбой и цыплёнком су-вид 2 Обед
Сырники с бананом и шоколадом от 53 BYN / день

Из меню этой недели

Омлет с цыплёнком су-вид
1 Завтрак Омлет с цыплёнком су-вид
Котлеты из форели со стручковой фасолью
2 Обед Котлеты из форели со стручковой фасолью
Лапша удон с цыплёнком
3 Ужин Лапша удон с цыплёнком
Митболы из цыплёнка с гречневой крупой
3 Ужин Митболы из цыплёнка с гречневой крупой
15 чв неделю возвращаем: магазины, готовка и посуда — не твоя забота
112блюд в двух линейках — меню не повторяется 14 дней
5калоражей от ≈1300 до ≈2800 ккал — оператор поможет выбрать
2окна доставки — утром или вечером, каждый день к двери

Блюда разрабатывает шеф, состав и энергетическую ценность проверяет нутрициолог.

Выбери свой рацион

Две линейки — одна забота: мы готовим и привозим, ты просто ешь. Цена за день зависит только от калорийности.

1300 ккал
Лёгкость в каждом блюде

Качественный белок и свежие овощи — сытно, но без тяжести. Например: боул с креветкой, митболы из цыплёнка с гречкой, рагу с цыплёнком в сливочном соусе.

53 BYN / день
О приёме заявок
1500 ккал
Золотая середина

Сбалансированное меню на каждый день, интересные завтраки. Например: запеканка с вишней, суп-крем из горошка, филе белой рыбы с пюре.

58 BYN / день
О приёме заявок
1800 ккал
Энергия на весь день

Больше сложных углеводов — ровная энергия для активной жизни. Например: сырники с чиа, паста по-тайски с цыплёнком, кебаб из говядины с рисом.

64 BYN / день
О приёме заявок
2300 ккал
Плотные порции и классика

Насыщенные мясные блюда — домашняя и ресторанная классика. Например: лазанья болоньезе, фреш-ролл с креветками, плов с мидиями.

74 BYN / день
О приёме заявок
2800 ккал
Максимум сытости

Увеличенный выход блюд и богатые соусы. Например: плов со свининой, свинина по-домашнему с пюре, морковный торт.

79 BYN / день
О приёме заявок

Посмотреть меню линейки →

1300 ккал
Три приёма, много белка

Завтрак, обед и ужин — сытно и без лишнего. Например: боул с говядиной, кебаб из говядины с рисом, рагу с цыплёнком.

59 BYN / день
О приёме заявок
1800 ккал
На активный день

Плюс салат и перекус — хватает на работу и тренировку. Например: боул с тунцом, фреш-ролл с цыплёнком, салат с тунцом и кукурузой.

65 BYN / день
О приёме заявок
2100 ккал
Полный день

Плюс суп — шесть приёмов пищи, белок в каждом. Например: лапша с кальмаром, суп-крем из цыплёнка, котлета по-албански с булгуром.

71 BYN / день
О приёме заявок

Посмотреть меню линейки →

Доставка включена. Меню на две недели без повторов. Два окна доставки на выбор.

5 дней
Рабочая неделя
15 дней
Три недели буднего ритма
20 дней
Целый месяц без готовки

Подписка живёт в

У каждого клиента — личный кабинет: ставится на экран как приложение, вход через Telegram без паролей.

  • Меню на сегодня и завтра — с фото и КБЖУ
  • Подтверждение доставки и оценка блюд в один тап
  • Заморозка дней и продление без звонков
  • Баллы, уровни и бэджи — за каждый день с poel

Ешь — копи баллы, расти в уровне, собирай коллекцию бэджей.

Войти в кабинет

Способы оплаты

Подробнее об оплате и безопасности платежей

Приём новых заявок приостановлен

Сейчас мы не принимаем новые заявки на питание.

По вопросам действующих заказов свяжись с нами — мы на связи.